14.11.22
Сахарный диабет является одним из трех заболеваний наиболее часто приводящих к инвалидизации населения. Также в тройку этих заболеваний входит атеросклероз и рак.
По прогнозам Всемирной организации здравоохранения диабет займет седьмое место среди причин смертности к 2030 году.
При своевременно начатом лечении сахарный диабет не приводит к неизбежной инвалидности или скорой смерти.
Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови (гипергликемии).
Для диабета первого типа (инсулинозависимый или детский диабет) характерно отсутствие выработки инсулина.
Диабет второго типа (инсулиннезависимый или взрослый диабет) развивается в результате неэффективного использования организмом инсулина. Часто он является результатом избыточного веса и отсутствия физической активности.
Диабет, выявленный во время беременности, называется гестационным сахарным диабетом.
Основные признаки наличия сахарного диабета:
— повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;
— сухость кожных покровов;
— потеря аппетита, необъяснимое снижение массы тела;
— судороги икроножных мышц;
— нарушение зрения;
— зуд кожи и слизистых половых органов;
— слабость, утомляемость;
— плохое заживление ран;
— часто рецидивирующие инфекции мочевых путей.
При сахарном диабете страдают практически все органы. Со временем диабет может поражать сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы. У взрослых людей с диабетом риск развития инфаркта и инсульта в 2-3 раза выше.
У больных инсулинозависимым диабетом риск развития осложнений выше, чем у больных сахарным диабетом второго типа.
Как можно предупредить возникновение диабета или предупредить развитие осложнений болезни (в случае имеющегося заболевания)?
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики или отсрочивания диабета второго типа. Чтобы способствовать предупреждению диабета второго типа и его осложнений необходимо следующее:
— поддерживать оптимальный вес тела;
— быть физически активным;
— придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
— воздерживаться от употребления табака;
— соблюдать рекомендации врача.